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스마일 프레스

은평구 평생학습관의 다빈치프로젝트공모사업 엄마들의 힐링 아로마 수업

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태그 작성일 2018.11.09 조회수 4 첨부파일

은평구 평생학습관의 다빈치프로젝트공모사업
엄마들의 힐링 아로마 수업

아로마수업으로 힐링하는 엄마들

나를 알고 타인을 이해하는 소중한 시간

제4기 시민기자 박수영

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다빈치 실험실 공모사업으로 엄마들의 힐링 다빈치 프로그램이 진행되었다.

월1회 진행되는 이번수업은 지난 6월부터 시작하여 3회기째 이다. 아로마를 통한 내면치유 수업을 진행하였다.

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아로마 수업과 내면심리 상담을 통해서 자기자신에게 맞는 향을 찾고 자아를 찾는 시간을 가졌다.

자신에게 맞는 아로마 향을 찾고 내면을 찾아가는 소중한 시간이었다.
그림을 그리면서 나의 모습과 다른 사람의 모습을 이해하고 내면을 찾아가는 시간도 가졌다.

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스트레칭 수업을 통해서 긴장완화를 통한 이완 작업을 하는 시간도 가졌다.

스트레스를 풀고 근육 이완 작업, 그리고 스트레칭, 요가를 통해서 자신을 컨트롤하면서 아로마향으로 힐링하는 시간을 갖는 계기가 되었다.

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평소에 쉽게 접할 수 없는 아로마를 통한 자기치유, 내면을 돌봄으로서 육아생활에 보다 도움이 되는 시간이 되었다.

육아와 가사로 인해서 자기자신을 돌보지 못하는 것이 바로 엄마들인데 엄마들을 위한 힐링치유 수업으로 내면을 돌아보면서 가족에게 더 잘하는 계기가 되었다고 참여자들은 전한다.

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동네에 같이 사는 엄마들과 이야기를 나누면서 소중한 앎을 통해 함께 공유하는 시간이 되었다. /p>

아로마 힐링 테라피를 통해서 평소에 접하지 못했던 향과 아로마를 통한 스트레스 치유, 긴장완화, 그리고 내면의 치유를 통해서 보다 행복한 시간을 가졌다고 참여자들은 전한다.

함께 느끼고 생각한 것을 공유하고 정리하면서 내가 몰랐던 다른사람의 느낌 생각을 아로마를 통해서 치유하고 함께 알아가면서 내면을 정리하고 엄마이지만 나로서, 여자로서, 그리고 자기자신을 사랑하는 계기가 되는 평생학습관의 자조모임 수업이 되었다.

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함께 느끼고 생각한 것을 공유하고 정리하는 시간을 가지며 알찬 프로그램으로 완성하였다.

은평구평생학습관

http://edu.eunpyeong.go.kr/