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프로그램

[하반기 시민학교] 가즈아~ 소확행학교로~!

[하반기 시민학교] 가즈아~ 소확행학교로~!의 조회 테이블로 태그,작성일,조회수,첨부파일,내용으로 이루어져 있습니다.
태그 작성일 2018.10.17 조회수 466
첨부파일

[2018 하반기 시민학교 스타트업]

가즈아~소확행학교로!

 

시민학교란?

시민의, 시민에 의한, 시민을 위한 진짜 학교가 나타났다!
모두의학교 시민학교에서는 누구나 선생님이 되고 학생이 될 수 있습니다.
시민이 직접 세우고 운영하는 학교! 모두의학교에서 시민학교를 만나보세요!
서로 배우고 새로 배우며 소확행(작지만 확실한 행복)을 누리고 싶다면 지금 바로 신청해주세요

프로젝트명

가즈아~ 소확행학교로~! – 나에게 집중하는 시간 21일

지식재산ff

프로젝트 소개

[가즈아~ 소확행학교로!] – 내 마음이 내는 소리에 집중할 수 있도록 마음이 편안해 지는 과정을 나누고 스스로 마음 읽기를 할 수 있는지 테스트도 해보고 놀이와 체험활동들을 통해 과정을 소중히 하며 무엇이든 시도하는 그 노력자체가 의미 있음을 깨달아 가는 과정이 될꺼에요

주저하고 망설이지 않고 내 마음을 알아가게 되는 경험을 함께 하고 싶은 분은 누구라도 신청해주세요!!

 

참여 대상

내가 내는 목소리에 귀 기울이고 싶은 여성 누구나 20명 (선착순 접수)

 

함께 배울 내용

[가즈아~소확행학교로!] – 소소하지만 확실한 행복을 위해 나에게 집중하는 시간 21일동안 자신의 마음과 감정에 더 집중할 수 있도록 독려하는 시간이 될 것입니다.

나에게 집중하면서 작지만 내손으로 소품도 만드는 등 체험활동이 함께 접목되고 내안의 탄탄한 힘을 기르는 테스트를 통해 몰랐던 내 모습에 더 다가가는 과정을 스스로 경험해 볼 예정입니다.

 구분 일시 장소 주제 활동 내용  활동 방법 
첫번째
배움

10.25 (목)
10:30~12:30

모두의학교
4층
모두모여방

내마음의
쌩얼과
마주하기

(내면인식의
중요성)

– 나에게 집중해야 하는 이유는?
– 감정의 종류 소개
– 감정통장기록습관을 통해 내게 집중하기
– 내가 갖고 싶거나 좋아하는 감정으로 감정와이파이 만들기
(페브릭얀과 슈링클스를
활용한 
장식 테슬만들기)
– 21일의 감정통장 쓰기

 

세미나와
만들기

두번째
배움

11.01 (목)
10:30~12:30

버리고 싶은
마음 없애기

(행복의 조건과
회복탄력성)

– 행복의 조건은?
– 회복탄력성 TEST
– 나를 누르는 버리고 싶은 감정 없애기
(버리고 싶은 감정종이가
사라지는 경험)

 

세미나와
TEST, 실습

세번째
배움

11.08 (목)
10:30~12:30

실질적
내면인식 및
회복

– 감정통장 작성 경험 공유
– 통제하고 싶은 감정들을 직접 다뤄보는 경험 (슬라임과 감정여정)
– 한문장 압화액자 만들기
– 나의 회복을 통한 공존의 벽
만들기

 

세미나와
만들기

※ 프로그램 운영 일정 및 세부 내용은 상황에 따라 조정될 수 있습니다.
 
모집 기간
  1. 10. 10. (수)~2018. 10. 24. (수) 17:00까지

 

※ 문의 ※ 모두의학교팀 정성훈 주임 (tel. 02-852-7121)

 

신청하기 취소하기